科學飲食  健康生活

7 月6 日下午，在公司研發大樓208 會議室舉行了一場關于《維生素在腫瘤防治的作用》的健康講座，以幫助員工養成更健康的飲食習慣，用最健康的體魄去迎接每一天。

本次講座，公司有幸邀請到上海中醫藥大學附屬龍華醫院臨床營養科主任醫師蔡駿主講。蔡駿從事中西醫結合外科工作已有20 余年，對中醫學有著深刻的認識。他的培訓課幽默風趣，從維生素的種類、維生素的來源、維生素與腫瘤之間的關系等方面做了深入淺出地講解，刷新我們對維生素的認識。

此次健康講座，使大家充分了解維生素在腫瘤防治中的重要性，也可以在平時的生活中利用本次所學的健康知識，為自己和家人帶去一份安康。

家庭心理營養  綻放孩子生命之花

7 月25 日，公司婦聯邀請嘉興市家庭教育學會副秘書長、浙江省婦聯家風家教大講堂特邀講師、嘉興市十佳講師沈小平為公司50 多位“寶爸寶媽”們進行一場《做好0～6 歲孩子的家庭心理營養》的培訓。

“1、2、3、4、5、6、我……”，“1、2、3、4、5、6、我們……”，培訓以一場“我們都是好樣的”的游戲暖場，活躍現場氣氛，也讓“寶爸寶媽”們感受到被鼓勵、被認同帶來的心理營養。那么，哪些是孩子需要的心理營養？如何保證孩子“攝取”足夠的心理營養呢？最簡單的做法就是根據孩子不同的年齡階段，給予不同的心理營養：0 到3 個月的時候無條件接納他，時刻認為他是最重要的；4 個月到3 周歲要給予他足夠的安全感；4 到5 周歲要不斷地肯定、贊美、認同他，這中間爸爸的肯定要比媽媽的肯定作用更大，至少是媽媽的50 倍。來自父親肯定、贊美和認同直接影響孩子的自信心、價值觀以及對性別的認同……

如果一個孩子在0～6 歲的時候順利地得到父母給予的心理營養，那么他便是幸運的，因為他可以建立一個健康的自我。陪伴是最長情的告白，讓我們一起放下手機，放下脾氣，用心呵護孩子，陪伴孩子共同成長，為孩子今后的茁壯成長儲備足夠的心理能量！