冬春季是流感等呼吸道疾病的高發季節，建議民眾了解常見呼吸道疾病的基本防控知識，采取科學的預防方法，有效降低感染風險。

一是要科學佩戴口罩  民眾如前往環境密閉、人群密集場所，乘坐公共交通工具或去醫院就診時，建議佩戴口罩，并注意及時更換。

二是要養成良好的個人衛生習慣  咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；接觸電梯按鈕、門把手等公共設施，咳嗽或打噴嚏后，應及時洗手或進行手部清潔。

三是要養成健康的生活方式  日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營養、適量的體育鍛煉，增強身體素質，提高身體抵抗力。

四是要積極接種疫苗  預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗。通過接種新冠、流感、肺炎疫苗等可以有效減少感染、發病和重癥發生的風險，尤其老年人、基礎性疾病患者、兒童等重點人群應積極接種疫苗。

五是要做好自我健康監測  如果出現發熱、咽痛、咳嗽等呼吸道感染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集場所，如果確需出行時要佩戴好口罩，以防將疾病傳播給他人。