人生數載轉眼即逝，很多人疲于游走在工作與生活中，執著于爭分奪秒為結果而戰，不曾真正享受過一日三餐，甚至將飲食也當成“快刀斬亂麻”的任務，快速的狼吞虎咽與不假思索，似乎缺少了對味蕾的尊重和賞心悅目的愉悅感，餐飲之間難道不是在縱享忙里偷閑的樂趣與生而為人的滿足嘛？

不過，對于忙里偷閑的快樂，有人滿足于某件事情通過努力達成至成功的喜悅；有人滿足于每日充實不斷收獲新知的思想增值、情感暢快；有人滿足于周圍人際和諧，可以抽空發現生活中的小確幸而怡然自得。

快節奏的生活讓人們被迫于各方奔走勞碌，為學業、為事業、為家庭精心打拼。壓力的接踵而來，愈累愈重或許是因為對現狀的不滿，換言之，有更想追求的生活，無窮期待在未來遇見更好的自己?？偸潜薏咦约?，怕自己做得不夠好，以至于脫離了當下的饋贈，糾結于過去與未來。

畢竟，做好當下才是不斷進步、增長本事的明智準則。不給夢想灌注虛妄迷惘與過分不切實際的欲望。

做好當下方能穩而不慌，心態平靜，遇事冷靜，進而有了良好的情緒管理。按部就班地去專心做好一件事，全神貫注地去完成?；詈卯斚拢蛔鲞^多假想、比較。深究于自己比昨天、比以往是否有了某方面的進步，就是成長。活到老學到老，此言不虛。新鮮的知識永遠等著人們去探索，方知古人的“吾日三省吾身”實乃有助于個人修行。借助工作平臺修煉心性，全力以赴做好當下，結果還會差嗎？